Herzlich Willkommen
Kurse und Workshops
Tanzen mit Gudrun
Erlebe die Schönheit der non-verbalen Kommunikation
im Tanz und komm in Verbindung zu Dir selbst
und Deinen Mittänzer:innen!
Kurse, Workshops und Trommelkreise
Die Rahmentrommel ist das älteste Percussivinstrument der Menscheit. Gerade jetzt fühlen sich viele wieder sehr zur Rahmentrommel hingezogen. Trommeln erdet, beruhigt und stimuliert, und verbindet - mit sich selbst, mit den anderen Trommler:innen, mit dem Leben, mit dem Kosmos, mit Mutter Erde.
Hatha Yoga und Vinyasa Yoga
In der Verbindung von Asana, Athmung und Yoga-Philosophie kräftigen und mobiliseren wir den Körper, fokussieren den Geist und bringen unser gesamtes Sein in Einklang. Herausforderungen im Alltag können wir so mit mehr Gelassenheit begegnen, seien sie körperlicher, mentaler oder emotionaler Natur.