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Herzlich Willkommen
bei Gudrun Herold & ManyMoons Offenburg!
Im ManyMoons Offenburg findest du mehr als Yoga, Tanz und Frame Drumming.
Hier darfst du ankommen, durchatmen und ganz bei dir sein – den Alltag loslassen, dich spüren und neue Energie schöpfen.
Die Kurse stärken deinen Körper und schenken Leichtigkeit für Geist und Seele. Du lernst, dich mit deinem eigenen Rhythmus zu verbinden und Vertrauen in deine innere Kraft zu entwickeln.
Alle Angebote sind fortlaufend – du kannst jederzeit einsteigen und gerne kostenlos schnuppern.
Erlebe, wie Bewegung, Klang und Gemeinschaft dich nähren und inspirieren.
Ich freue mich auf dich!
Hier eine Übersicht über die aktuellen Kurse:
Hatha Yoga*, Vinyasa Yoga* und Beckenboden- u. Schoßraum Yoga mehr Infos hier
FCBD Style Bellydance mehr Infos hier
Frame Drumming mehr Infos hier
NEU!!! Frame Drum Trommelgruppe live in Offenburg! mehr Infos hier
Drop-in und Einstieg in die laufenden Kursserien jederzeit möglich! Mit "*"-markierte Yoga-Kurse werden als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% erstattet.
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Hatha Yoga und Beckenboden Yoga
Yoga mit Gudrun
***Hatha Yoga Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert, Beiträge werden bis zu 100% von den Krankenkassen erstattet***
In diesem Hatha Yoga Kurs lernst Du nicht nur verschiedene Körperübungen (Asanas), sondern auch Atemübungen und Entspannungstechniken, die Dir helfen, das Körperbewusstsein zu schärfen und Stress des Alltags mit einem Augenzwinkern zu meistern. Der Kurs ist ein persönlicher Rückzugsort, um Dich mit neuer Energie und einer ordentlichen Portion Positivität aufzuladen, und ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln. Wir sorgen für ein bisschen Bewegung, die uns innerlich und äußerlich zur Entspannung führt – für ein geschmeidiges Körpergefühl, und eine leichten Geist!
Kurse und Workshops
Tanzen mit Gudrun
Du willst Tanzen, dich bewegen und einfach Spaß haben? Dann ist unser FCBD® Style Beginner-Kurs genau richtig! In lockerer Atmosphäre lernen wir FCBD Style, probieren spielerisch Gruppenimprovisation aus und entdecken gemeinsam den Flow. Kein Druck, nur Freude an der Bewegung und der Musik!
Komm vorbei, beweg dich mit uns und lass dich vom Tanz inspirieren!
Kurse, Workshops und Trommelkreise
Frame Drum mit Gudrun
Begib Dich auf Deine Reise mit der Frame Drum – wo Klänge zu Geschichten werden und Rhythmen die Seele berühren.
Wir erwecken einfache Lieder und Grooves, die im Einklang stehen mit den Energien der Jahreszeiten und der Mondzyklen, lassen sie durch unsere Hände fließen und entdecken unseren eigenen Trommelzauber.
